孕婦按摩必看‧湯之花岩盤浴延吉店體驗乳房按摩&孕期頭頸肩背放鬆@給孕媽咪懷孕中後期最貼心的禮物

2017-03-29 懷孕親子育兒 views

懷孕時容易身體不適又不能隨便按摩,熊很貼心地幫喵找了孕婦也可以做的孕期按摩課程,讓喵可以好好的放鬆一下,這真是最棒的禮物了!現在就來看看喵實際體驗的過程吧~

喵懷孕進入中期,雖然大致上一切順利,但偶爾會有肩頸痠痛的問題,但大家都說孕婦不能按摩,讓喵非常困擾,其實孕婦更需要按摩耶!特別是到了後期,肚子大起來,更容易有腰酸背痛的問題,每天都想去按摩(不管不管啦)。

(熊之聲:以下是男生的肺腑之言)

說真的,雖然喵的肚子還沒有很大,整體活動也不算太不方便,但每次看到她在那邊扭腰轉頭的模樣,其實就覺得有點辛苦,她有時候晚上洗完澡,還會幫自己按摩,當然我也會幫忙,只是總是隔靴搔癢。

所以,看到她越來越大的肚子,總覺得自己什麼也不能做,所以只能想想辦法讓喵的身體能輕鬆舒服些

(陪著喵去做羊膜穿刺時,熊心裡覺得很難過,想到喵接下來更辛苦,眼眶就有一點濕濕的。。)

後來經過朋友介紹,才知道有這家來自於秋田縣玉川溫泉的湯之花岩盤浴跟相關課程。不過,剛聽到岩盤浴的時候,熊馬上就會想,這樣的方式適合孕婦嗎?

後來熊在回家前到了湯之花延吉店詢問,才知道原來這裡有孕期護理課程,問了價位也了解細節,熊決定把這個課程當作送給喵的禮物,其實也只有這樣,才能表達熊的一點感謝。

孕婦按摩是最貼心的禮物

或許是喵常常和熊抱怨的緣故,熊也把喵的話放在心上。有一天他突然說,有個孕婦也可以做的孕期按摩,名叫湯之花岩盤浴,就在熊家附近,要不要去試試看?

聽到這件事,喵整個心花怒放了起來,但是長輩還是很擔心,希望我們要確定不會有問題才能做。當然,為了軟糖溫斯敦(Wynnston),喵自然不會勉強從事自己舒服、卻對他有害的事情啊!

所以這一天,熊喵便一起來到湯之花岩盤浴延吉店,了解一下這裡的孕婦按摩課程,確定沒有太多疑慮,喵也會親身試驗看看效果。

從去年12月得知懷孕到現在,喵已經進入懷孕中期,也是整個孕程裡最舒服的時刻。在懷孕前三個月,胃口不好、甚至還有嘔吐感。

但進入懷孕第五個月後,身體感覺比較舒服了,熊喵在這個時候還安排了短程的國外旅行,在韓國拍攝韓服照作為孕期紀念。

懷胎十月的過程裡,孕中期是最舒服的時候,大概是懷孕4個月至6個月。但即使如此,肚子裡有個活蹦亂跳的小生命,當然偶爾還是會有一些小問題或不適。

以喵個人的經驗而言,因為肚子慢慢大起來(雖然很多朋友說還不是很明顯),肚子和身體會有一些發癢的感覺,另外就是如果姿勢不良,肩頸部分很容易感到痠痛。另外就是胸部為泌乳做準備時,也會有發脹、刺痛的感覺。

在還沒懷孕前,喵固定每個月或每兩個月就會去做臉、身體按摩,當成固定的保養。而喵本身也是一個按摩超級愛好者,每次按摩完都有種很舒服的放鬆感。

可是一懷孕之後,所有的長輩都制止我按摩,因為孕婦按摩會有對寶寶不利的可能,但是,喵好想按摩啊!特別是肩膀和脖子痠痛的時候,就會非常想念過去可以按摩的那段日子。

前面說了這麼多,只是為了告訴大家,孕婦真的很辛苦,另一半要多多體諒!

好吧!終於要進入正題了,熊喵和湯之花岩盤浴的服務人員預約好時間來體驗孕婦按摩。話說湯之花延吉店的位置非常方便,就在熱鬧的台北市延吉街上,國父紀念館站2號出口步行7~10分鐘即可抵達。

來到這裡才知道,湯之花岩盤浴源自日本秋田玉川溫泉,算是很正宗的日本SPA哦!不過孕婦不能躺岩盤浴,喵要做的是另一套為孕婦量身打造的孕期護理課程

走進湯之花,要先在門口換鞋,然後舒服地坐在沙發上,服務人員馬上就會過來解說。

首先服務人員請喵填寫一下資料,主要是了解一下是否有特殊的身體狀況。然後可以先喝一下水,等等我們就要體驗75分鐘的孕婦按摩課程。

因為是孕婦按摩,所以湯之花的服務人員也很細心地詢問了一下喵現在大概是幾個月。或是有沒有那些不舒服的問題,並解釋了一下課程大致上的內容,接著,就準備進入體驗區囉~

這個就是湯之花孕婦課程的價格,一共分成六種,都是依照不同時段的孕產婦需求所量身打造。

喵今天來體驗的是第二種,孕期護理的支撐課程,時間是75分鐘,原價是3,600元,體驗價是2,000元,其他課程看起來也很棒,有機會再來試試看。

這個頁面是解釋孕期護理支撐課程會做那些事。

按摩師解釋說,首先會從大腿開始,接著是背部,然後是上手臂外側,最後是胸部,以及副乳部分。很多人對孕婦按摩會有疑慮,甚至連自己幫自己推一推按一按都不敢。

不過呢,其實湯之花的專業按摩師也透露,其實很多人擔心按摩會促產或是一定會對寶寶造成不好的影響,這樣的觀念在世界各地都已經逐漸被證明未必正確。

而且,真正的孕期護理課程並不會去觸碰很多敏感部位,所以在按摩過程中,孕婦按摩只會按在穿內衣以上的部位,還有大腿以下,且大腿以下只會按外側,內側完全不碰,腳底按摩也會避開。

接著我們就進入體驗囉!這是喵懷孕以後第一次按摩,所以感到很興奮呢!

首先進入這個休息區。如果是來湯之花躺岩盤浴的朋友,可以在這裡休息、補充水分。

喵也順便參觀了一下岩盤浴的設備,這裡是岩盤浴場,感覺很不錯!等喵卸貨就可以來感受一下。

除了大家一起用的岩盤浴場外,這裡也有個人使用的岩盤浴房。

這裡是一個人使用的空間,不用擔心被打擾。另外,延吉店其實是只提供女性朋友使用的空間,可以確保私密性。

這個就是喵等等要使用的按摩室了。

這裡是更衣空間,按摩完後也是在這裡整理頭髮和化妝。

衛浴空間,除了洗手間還有淋浴空間,據說躺岩盤浴會滿身大汗,可以在這裡沖澡。

按摩師對喵說,孕婦按摩是不用淋浴的,直接換上浴巾就可以準備按摩了。

等等的孕婦按摩要脫光光(可以穿底褲),不用穿浴袍。

首先按摩師會請孕婦側躺;和喵一樣的孕媽咪應該都理解。中後期的孕婦是沒辦法仰躺和趴睡的,側睡是最舒服的姿勢。如果會冷,按摩師會開電毯並適度蓋上毛巾。

按摩師會協助孕婦調整到最舒適的姿勢。其實躺著什麼也不用做,只要全身放鬆就好,按到一半因為太舒服,喵根本就睡著了。

大家可能沒能看得很清楚,毛巾下面有孕婦最喜歡的月亮枕哦,兩腿之間夾著它就會很舒服。

因為很多香料孕婦不能使用,所以湯之花的孕期按摩只用兩種產品,可食用的椰子油和乳液。

按摩師首先由大腿開始。據說這個動作具有喚醒功能,告訴身體我們現在要開始按摩囉!

在大腿外側適度抹上椰子油和乳液,然後使用湯之花專利儀器開始進行筋絡按摩。

按摩師的動作都很輕柔,讓喵感到很放鬆。

整個大腿的按摩時間大概是10分鐘,結束過程之後,喵個人覺得有一種放鬆感。

接著進入背部的部分。平常喵最容易就是肩頸痠痛。這個特殊儀器在使用的時候,會有一種特殊的跳動感,很神奇呢!按摩師一邊按摩,一邊和喵解釋儀器的原理,喵一邊聽著、一邊進入夢鄉(抱歉因為太久沒按摩,終於能重溫所以格外舒暢)

孕婦按摩真是孕媽咪的福音啊!喵在懷孕的中後期要常常來按摩!

按摩師的手法很輕柔,也會視每位產婦的狀況彈性調整儀器的強度,按完後真的變得比較鬆耶。

其實一般外界認為孕婦不能按摩,原因之一是有些穴道會有流產或宮縮的疑慮。但其實在歐美,孕婦按摩是非常普遍的事情,並沒有特殊禁忌。不過考量國內的民情,孕婦按摩也會避免大力按壓一些比較敏感的穴道,只要手法輕柔,且輔以儀器,同樣可以達到讓孕婦放鬆的效果,但按摩師也提醒,每個孕婦的狀況不太一樣,還是要視狀況而定。

最後是胸口的部分,以喵個人的感覺而言,按完之後會變得更有彈性,好神奇哦!

按摩師說除了胸部正面外,副乳的部分也很重要,因為這裡有很多淋巴腺。

為了讓喵感受效果,按摩師會先按一側,然後讓喵感覺一下按完之後與還沒按的另一側感覺有何不同。沒想到還滿明顯的,按完這一邊比較放鬆,另一邊比較緊繃。

按摩完畢之後,喵感到神清氣爽,服務人員請喵要多喝水,事實上按完確實覺得有些渴。

休息區提供兩種水,可自行取用。

接著就在剛剛的休息區整理儀容。

按完感覺舒服但口好渴,喵一連喝了三杯水。

在迎接軟糖Wynnston出生的這段孕期裡,喵終於也找到讓自己可以更舒服的方法了。

喵覺得每個媽媽辛苦孕育下一代,真的要好好愛自己,偶爾也要好好寵愛自己,讓自己開心,肚子裡的寶寶也會更開心哦!

(熊之聲:如果平常不夠體貼總被唸的老公們,可以把這樣的課程當禮物送給另一半,保證感情更好哩)

湯之花岩盤浴&專業孕產婦護理

地址:台北市大安區延吉街153-2號2樓

交通方式:國父紀念館站2號出口步行7~10分鐘

電話:(02)2775-3258

營業時間:上午11點到晚間9點

粉絲團:https://www.facebook.com/pvt1314b/

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