身體痠痛Bye Bye‧歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311&治療舒緩痠痛&在家享受醫療級治療

2018-12-22 懷孕親子育兒 views

身為專業攝影師兼美食旅遊部落客與媒體記者,熊喵的工作幾乎是每天滿檔,除了拍攝採訪加上新手爸媽的身份,更讓我們天天都睡不飽而腰痠背痛,現在幸好有歐姆龍溫熱低週波治療器 HV-F311,讓我們無時無刻舒緩身體壓力,即使在家也能享受醫療級治療

身處在變動激烈的現代社會,無論你選擇什麼職業與生活,其實每個人需要負擔的壓力,早就遠超過我們的上一代。

以熊跟喵而言,從一開始進入媒體工作到現在,喵依舊在新聞媒體上努力,熊則是轉型成為專業攝影師與美食旅遊部落客,雖然採訪的本質並沒有影響,但比起以前要做的事情,實在是增加了不少

或許大家也都有同感,就是因為長時間睡眠不足,一定很常感受到身體輕飄飄,手腳沈甸甸的窘境。

不過就算如此,熊跟喵依舊是意志力堅強,所以在七年多的部落客生活裡,熊跟喵走過四大洲與超過十個國家,一邊擔任媒體工作,也還要維持部落格的經營

令一方面,熊的攝影工作也持續努力中,無論是商業攝影或是節目錄製,也都是熊每天生活的重點

而喵則是很努力的一肩扛起從懷孕到現在照顧溫溫的責任,除了要工作之外,還要學著當一個好媽媽

從兩人世界變成三人小家庭的這一年兩個多月,熊跟喵從一開始的不習慣,漸漸熟悉與溫溫的相處,雖然至今每天都有新課題,也時時都在學習,但平心而論最大的收穫,就是滿滿的驕傲與成就感

不管在工作上與生活上,熊跟喵都不甘心認輸,也絕對不會停止進步,但身體上的疲倦卻是不停地累積,所以各式各樣的疼痛與緊繃,都出現在我們的身上

除了疲倦之外,對我們而言每天最需要克服的,就是永遠不夠用的時間,再加上必須隨時隨地運用零碎時間,因為除了新手爸媽之外,我們的高壓媒體工作也是最大的原因之一

直到這次受邀體驗歐姆龍溫熱低週波治療器 HV-F311,才正式感受到那種舒緩與治療的感受,還有那種完全不必出門,也可以節省就醫的時間,卻能享受到同樣的醫療級治療

歐姆龍溫熱低週波治療器 HV-F311百分百沒有藥性,純粹是物理治療

但因為有了物理治療師聯合推薦的歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311,也讓我們能有著能徹底舒緩與減輕疼痛的超棒工具,不只不必花時間來回醫療院所,而且可以隨時使用,真的是太划算了

產品特網:https://www.omronhealthcare.com.tw/product/TENS/HV-F311/

不過這次的歐姆龍溫熱低週波治療器 HV-F311(詳細介紹請點此),不只一口氣能克服以上的問題,反倒還有很多獨特的優點,這部分請容熊慢慢跟大家分享

接下來,熊就帶大家簡單的開箱(背景就是溫溫的遊戲區與各種玩具,也是熊跟喵的疲倦來源)

包裝上寫得很清楚明瞭,基本上歐姆龍HV-F311就是溫熱低週波治療器

它利用凝膠貼片傳導出電流,有加溫效果的溫熱感(兩段熱度),再搭配物理治療的低週波(週波數0.7-1200Hz),可針對六個不同的部位,有三種不同的按摩模式(拍打、揉捏、按壓)以及高達1200Hz週波數的深部模式

再來,因為它是充電式的,所以只要隨時充飽電就不必擔心電池問題。

再來,因為歐姆龍是日本專業醫療器材品牌 (包括血壓計、體脂計都是連續七年理想品牌第一名),再加上台灣買到的都是日本原裝,所以品質部分不用太擔心

接下來就是正式開箱,中間這部分就是歐姆龍HV-F311就是溫熱低週波治療器全部的配件,左邊則是主機,也是最重要的重點

而右邊則是使用狀態下的連結方式(主機+溫熱貼片導線),但無論是哪一個部分,這套溫熱低週波治療器的質感都相當好(配色跟手感都很不錯哩)

首先要介紹的,就是傳導電流的溫熱貼片用導線,這個配件一共可以分成兩個部分

包括消耗品凝膠貼片(凝膠貼片可以使用約30次,但還是按照個人習慣有所差異),再加上貼片收納版,這樣的做法不只讓兩塊貼片整齊好收納,不使用的時候也不會影響到凝膠的狀態

話不多說,馬上就來開機吧!

首先就來跟大家介紹一下螢幕部分,在左上角的治療欄位裡面,從上而下可以分成溫治療PRO跟溫治療(這兩部分的治療方式有包括加溫),而第三種的低週波治療則是純粹以電流來舒緩肌肉,介面跟操作方式都非常簡單

但有兩件事情,熊要提醒大家注意,就是每個部位不能使用超過30分鐘以上,再來也絕對不能在睡覺時使用(還有其他的限制事項,在使用前也都需要注意,詳細內容請見說明書)

以效果而言,溫治療PRO是最完整的治療方式,因為不只時間一共有30分鐘,前15分鐘是溫熱效果,後15分鐘則是低週波,然後整個流程完成之後機器也會自動關機,所以安全性也非常好

另外,在使用過程中,也可以自主選擇熱度與低週波強度,這也是它的重要特色

如果是溫治療跟低週波的話,就是以上圖的配置方式循環,算是一台非常人性化的治療機器

接下來,熊就來實際體驗一下歐姆龍HV-F311就是溫熱低週波治療器的三種治療方式吧!

除了三種治療方式之外,你可以先選擇溫度(高溫及低溫兩種),再來也可以直接使用內建程式選擇六種不同的部位,或是你可以選擇你要的拍打、揉捏、按壓按摩方式以及高達1200Hz的深部模式

現代人使用電腦工作,早就不是什麼新聞了,但其實熊跟喵無論是工作或是殺時間,都有很大的機會在電腦前,所以喵經常嚷著手腕痠痛

這時候,就先把黏貼好凝膠貼片的溫熱貼片用導線組一頭插入主機,再把兩片貼片貼在手腕的上下方,基本上使用貼片的重點概念,就是把需要治療的患部安排在貼片中間處即可

再來,如果以喵的習慣而言,就會直接挑選溫治療PRO來場30分鐘的完整舒緩,一口氣溫熱搭配低週波,療程一次完成超級方便

搭配的溫度選擇是高,位置是手腕,整體力量非常溫和,卻又能完整的舒緩手腕的痠痛感,即使是女生也能放心使用

接下來,以熊的個人經驗來說,因為經常要一整天拿著器材活動,光是相機本身的重量就讓人吃不消

或是打完網球之後雖然全身暢快,但是手臂的壓力自然也很大

所以視痠痛程度的差異程度,比較輕微的狀態會選擇左邊的按壓,如果比較疲倦的話就會選擇揉捏(但加溫部分都是選擇高溫)。

說真的這樣執行30分鐘之後,不只能很明顯的減輕痠痛,也有很顯著的肌肉放鬆感受

再來,就是因為長時間旅遊而造成的腳部關節痠軟

熊依舊會選擇高溫然後搭配間隔按摩,所以會選擇純粹的溫治療,用溫熱與低週波電療來舒緩腳部

再來,如果熊發現自己的肩頸不太舒服時,熊最喜歡的方式也是使用溫度與低週波電療交替的溫治療(一整天不管是電腦用太多,或是不停地拍照或錄影,甚至是超時工作都很容易會這樣)

小腿肚的痠痛也是相同的搭配方式

但因為熊的肩膀與背部真的很厚實,所以會搭配溫治療的高溫,再加上深部加強力道讓效果更加明顯。而小腿部分熊則偏好低溫與揉捏按摩

即使是熊這樣的個頭,只要把強度開到10左右就能有頗明顯的感受(強度從1開始最高到20,超過15就比較猛烈一點),整體的促進血液循環跟肌肉放鬆度相當高!

再來,有時候熊因為爬高爬低又帶了過多的器材(有時候一天還連拍三場),累度達到最高點時,熊就會好好的舒緩跟保養自己的腳踝

這時候熊會直接選擇低週波治療,一開始建議大家先從1開始慢慢習慣,而熊則是最喜歡10的使用感受,搭配關節模式是個不錯的選擇

如果隔天還是有些不舒服,熊也會直接選擇深部模式,讓效果更加強。目前使用一週左右,對於疼痛舒緩跟減輕不適症狀都有很大的幫助

對熊跟喵而言,雖然每天都有充滿挑戰的職務與照顧溫溫的重責大任

但有了歐姆龍溫熱低週波治療器 HV-F311之後,每一天的身體疲倦都能得到完整的舒緩,也讓我們有更大的能力完成更多工作了!

 

產品特網:https://www.omronhealthcare.com.tw/product/TENS/HV-F311/

品牌官網:https://www.omronhealthcare.com.tw/

粉絲團:https://www.facebook.com/OmronHealthcareTaiwan/

銷售通路: https://goo.gl/4EXLRy

通路資訊:杏一、百貨、丁丁、Costco

歐姆龍客服中心免費諮詢專線:0809-080-880

 

最後,熊還是要跟大家說,以上內容是熊喵個人使用後真實體驗心得,效果因人而異,也請詳閱說明書使用

衛部醫器輸字第030871號

北市衛器廣字第107120274號

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